الكافيين هو أحد المواد المنبهة الأكثر شيوعًا واستهلاكًا حول العالم. يوجد في القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، ويستخدمه الملايين لزيادة النشاط والتركيز. لكن تأثير الكافيين لا يقتصر على الجوانب الجسدية فقط، بل يمتد ليشمل الصحة النفسية...
يجد اليوم الكثيرون أنفسهم يلجؤون إلى الكافيين كمصدر للطاقة والانتعاش. فالقهوة والشاي والمشروبات الغنية بالكافيين أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يعتمد العديد عليها لتحسين اليقظة وتخفيف التعب والارتياح النفسي. إلا أن تعاطي الكافيين بكميات...
موقعنا يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على سياسة الخصوصية والشروط والأحكام.
