الفريق الاعلامي لمنصة "نفسي فيرتول" يسعى لتعزيز الوعي بالصحة النفسية عبر مقالات يكتبها نخبة من الأطباء والخبراء،كما يقوم بتقييم افضل الاطباء النفسيين المتاحين في عالمنا العربي، مقدمين رؤى قيمة ونصائح موثوقة لرفاهية أفضل.
بسبب تزايد توجه الحياة الحديثة نحو الضغوط والتحديات، والتغيرات المستمرة في العالم اليوم، يصبح من الشائع أن يواجه الأفراد تحديات نفسية تستلزم فهمًا أعمق وتعاطفًا أكبر. من بين هذه التحديات، يبرز اضطراب الكلوستروفوبيا كظاهرة تؤثر على حياة الأفراد بشكل كبير....
مع ازدياد متوسط العمر وتحقيق التقدم في مجالات الطب والعلوم الصحية، أصبحت مرحلة الشيخوخة تمثل جزءًا أساسيًا من مسار حياة الفرد. في هذا السياق، يبرز تحدي يتزايد في أهميته، وهو اكتئاب الشيخوخة، الذي يمكن أن يطرأ على الأفراد في هذه المرحلة الحياتية. يمثل...
تعتبر الحياة الزوجية مغامرة مشوقة وتحدياتها جزءًا أساسيًا من الحياة، لذلك فإنَّ وجود المشاكل الزوجية بين الشريكين هو أمر طبيعي، ولكن توجد لحظات قد تنشأ مشكلات تستدعي التعامل معها بحكمة وفهم. تبدأ المقاربة الصحيحة للتعامل مع المشاكل الزوجية باعتبارها...
في عصرٍ مليء بالتشعبات والتحولات، تبرز أهمية التحدث مع شخص مقرب كمفتاحٍ أساسي لتعزيز جودة حياتنا. إن الحديث مع الأصدقاء والأحباء يشكل واحدة من أبرز وسائل التفاعل الاجتماعي التي تسهم بشكل فعّال في تحسين حالتنا النفسية والجسدية. في هذه المقالة على موقعكم...
اللجوء إلى دكتور نفسي يعتبر خطوة ضرورية ومهمة في مواجهة التحديات النفسية والعقلية التي قد نواجهها في حياتنا اليومية. فالصحة النفسية تمثل جزءاً أساسياً من الصحة العامة، وتأثيرها ينعكس على جميع جوانب حياتنا، سواء كانت شخصية، اجتماعية، أو حتى مهنية. تعتبر...
تنطوي الحياة اليومية على تحديات وضغوط تؤثر على صحتنا بطرق متعددة. وفي هذا السياق، يتبادر إلى الذهن سؤال حاسم: كيف يمكننا تحسين الصحة النفسية لدينا؟ تعتبر الصحة النفسية القوة الدافعة لاستعادة التوازن والاستقرار العاطفي، وهي المحور الذي يؤثر في كافة جوانب...
الروتين الصباحي هو السر الذي يمكن أن يحول يومك من عبور عادي إلى تجربة ملهمة وإنتاجية. إنه الوقت الذي تخصصه لنفسك في بداية كل يوم، والذي يلعب دورًا حاسمًا في تحديد كيفية سير باقي يومك. إذا تم تخطيط الصباح بشكل جيد وتنظيمه بعناية، فإنه يمكن أن يكون له...
في عالم مليء بالتحديات والمهام اليومية، تكمن أهمية الإنتاجية في القدرة على إدارة وقتنا ومواردنا بشكل فعال لتحقيق أقصى إمكانياتنا. تحتاج الحياة المعاصرة إلى الناس الذين يستطيعون الوفاء بالمتطلبات المتزايدة بذكاء وفعالية. يعد فهم كيفية زيادة الإنتاجية...
يمثل فهم القلق عند المراهقين موضوعًا مهمًا وحساسًا يشد انتباه العديد من الأهل والمختصين في مجال الصحة النفسية. في هذه المرحلة الحيوية من حياتهم، يواجه المراهقون تحديات كبيرة تتعلق بالدراسة، والعلاقات الاجتماعية، والهويّة الذاتية، والمستقبل المهني. كل هذه...
تعتبر الصحة النفسية أحد الأمور الحيوية التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد. في عالم مليء بالتحديات والضغوطات، يمكن أن تظهر مشاكل نفسية وعاطفية تؤثر على الأفراد بطرق متعددة. في هذا السياق، يأتي دور المختص النفسي إلى الواجهة كشريك أساسي للأفراد في...
موقعنا يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على سياسة الخصوصية والشروط والأحكام.
