رحلة الاحتواء نحو مجتمع متساو
تعالوا معًا نسأل أنفسنا سؤالًا بسيطًا لكنه عميق: – هل نعرف حقًا ما معنى الاحتواء؟ – هل توقفت يومًا أمام المرآة وسألت نفسك: هل أنا مُحتوَى؟ – هل شعرت يومًا أن هناك من يفهمك، من يطمئنك، من يحتضنك معنويًا؟ – ...
الكاتب
د. أمنية شعيب
الدكتورة أمنية شعيب: حاصلة على دكتوراه في الصحة النفسية ومتخصصة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية. تقدم استشارات نفسية وعلاج معرفي سلوكي للتغلب على القلق، الاكتئاب، والوسواس القهري، مع خطط علاجية مدروسة. تعمل على تعديل السلوك، الإرشاد الأسري، وتنمية المهارات الشخصية لتحقيق التوازن والسلام النفسي.
3 مقالات
انا مش قديم ….. انا اصلك
كثير من الشباب يظنون أن كلمة “قديم” تعني عجزًا عن مواكبة العصر. لكن الاباء وأحيانًا المجتمع كله، يحتاجون إلى إعادة تعريف معنى (القديم): وهو الخبرة، الجذور، القيم التي شكلت هويتنا، وليست قيوداً على التقدم. هذا الفهم يساعد الشباب على تقدير الماضي وتعلم...
زهرة لم تكتمل بعد… لكنها تظل جميلة
في ركن هادئ من حياة كل فتاة، تبدأ رحلة مختلفة، تحمل في طياتها تغيرات جسدية، ونفسية، وعاطفية. مرحلة البلوغ ليست مجرد علامات بيولوجية، بل منعطف نفسي عميق يترك أثره على ثقتها بنفسها وشعورها بذاتها وباكتمال أنوثتها كي تشعر أنها أصبحت أخيرًا آنسة. تستيقظ...