اضطراب الأكل القهري هو من أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا، ويؤثر بشكل كبير على جودة حياة الفرد النفسية والجسدية. فالأشخاص المصابون به يعانون من نوبات متكررة من تناول كميات كبيرة من الطعام دون القدرة على التوقف، ويتبع ذلك شعور بالذنب والضيق النفسي. ولأن العلاج النفسي هو أحد أهم أركان التعافي من هذا الاضطراب، فإن اختيار الطبيب المناسب يلعب دورًا حاسمًا في رحلة الشفاء.
في هذا المقال، نستعرض لك قائمة بأكفئ 15 دكتور نفسي لعلاج اضطراب الأكل القهري، ممن يتمتعون بخبرة واسعة وسمعة طيبة في هذا المجال، لمساعدتك أو لمساعدة من تحب على استعادة التوازن النفسي والصحي.
ما هو اضطراب الأكل القهري
اضطراب الأكل القهري [1] هو حالة نفسية تُصنّف ضمن اضطرابات الأكل، وتتميز بتناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة زمنية قصيرة، مع الشعور بفقدان السيطرة أثناء الأكل، ثم الشعور بالذنب أو الخجل أو الاشمئزاز بعد نوبة الأكل. على عكس الشره العصبي (Bulimia Nervosa)، فإن الأشخاص المصابين باضطراب الأكل القهري لا يلجؤون إلى تعويض ما تناولوه عن طريق التقيؤ أو الصيام أو ممارسة الرياضة المفرطة.
أسباب اضطراب الأكل القهري
لا يوجد سبب واحد محدد لاضطراب الأكل القهري، لكنه غالبًا ما ينتج عن تفاعل معقّد بين عدة عوامل بيولوجية ونفسية واجتماعية، ومن أبرز أسباب اضطراب الأكل القهري [2]:
- العوامل النفسية:
- القلق والاكتئاب: كثير من المصابين يعانون من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب أو القلق المزمن.
- تدني احترام الذات: الشعور بعدم القيمة أو كراهية الذات قد يؤدي إلى الأكل كوسيلة للهروب أو التخفيف المؤقت.
- الضغط النفسي: التوتر، المشاكل العائلية أو المهنية، أو الصدمات النفسية مثل الإيذاء الجسدي أو العاطفي.
- العوامل البيولوجية:
- اختلال في كيمياء الدماغ: مثل انخفاض مستويات السيروتونين المرتبط بتحسين المزاج والسيطرة على الشهية.
- الوراثة: وجود تاريخ عائلي لاضطرابات الأكل أو مشاكل الصحة النفسية قد يزيد من احتمالية الإصابة.
- العوامل الاجتماعية والبيئية:
- التعرض المستمر لمعايير الجمال المثالية: خاصة عبر وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي.
- أنماط الأكل غير الصحية في الطفولة: مثل استخدام الطعام كمكافأة أو كوسيلة للراحة.
- التنمر بسبب الشكل أو الوزن: يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالخزي وزيادة السلوك القهري في الأكل.
إذا رغبت، يمكنني أن أُكمل الموضوع بأعراض الاضطراب، طرق التشخيص، والعلاج المتاح.
أكفئ 15 دكتور نفسي لعلاج اضطراب الأكل القهري
- الدكتورة انتصار معروف
خبيرة في مجال العلاج النفسي التحليلي، وتقدم استشارات متخصصة في الاكتئاب، القلق، والرهاب الاجتماعي، بالإضافة إلى علاج اضطرابات العلاقات الزوجية والأسرية.
تحمل الدكتوراه في علم الاجتماع الأسري، كما حصلت على دبلوم في العلاج المعرفي السلوكي، وتدريب مكثف في العلاج النفسي الدينامي وعلاج الاضطرابات الشخصية.
ولديها أيضًا شهادة تدريبية متقدمة في علاج اضطراب الأكل القهري، مما يعزز قدرتها على التعامل مع هذا النوع من الاضطرابات المعقدة.
- الأستاذة حنان المسلمي
متخصصة في تقديم الاستشارات النفسية وعلاج الصدمات، وتستخدم العلاج المعرفي السلوكي لعلاج الاضطرابات السلوكية، كما تساهم في تطوير المهارات الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس.
تحمل دبلومًا في التربية الخاصة من جامعة عين شمس، وقد حصلت على عدة دورات في مجالات متقدمة كعلم نفس الألوان، التماهي الشعوري، والطب التصنيفي النفسي.
حنان أيضًا مدرب معتمد في تحليل الشخصيات وتحرير الصدمات النفسية. وقد أتمّت دورة تخصصية في علاج اضطراب الأكل القهري باستخدام العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات التحرير الانفعالي.
- الدكتور خالد مكي
يمتلك خبرة طويلة تمتد لأكثر من 40 عامًا في علاج القلق، الاكتئاب، الاضطرابات الوجدانية، الفصام، الإدمان، والمشاكل العاطفية والأسرية.
يحمل بكالوريوس الطب والجراحة، بالإضافة إلى دبلوم الطب النفسي من جامعة لندن وجامعة عين شمس. وقد شارك في عدة مؤتمرات ودورات تدريبية حول اضطرابات الأكل، بما في ذلك اضطراب الأكل القهري، مما يجعله قادرًا على تشخيصه وعلاجه بفعالية.
- الدكتورة أمنية شعيب
تقدم خدمات علاج نفسي شاملة وممنهجة، مع خبرة واسعة في التعامل مع مختلف حالات الاكتئاب، الوسواس القهري، التوتر، جلد الذات، الانتحار، النرجسية، البارانويا، والعلاقات الزوجية المتوترة.
تستخدم تقنيات متنوعة مثل العلاج المعرفي السلوكي، تحليل اضطرابات الشخصية، تمارين التنفس، اليوغا، والإرشاد الأسري.
تحمل دكتوراه في الصحة النفسية مع بحث متخصص عن مرض الألكسيثيميا، وماجستير في الوسواس القهري باستخدام العلاج المعرفي السلوكي. وقد حصلت أيضًا على شهادة متقدمة في علاج اضطرابات الأكل القهري، من خلال برامج تدريبية شاملة في هذا المجال.
في الختام
اضطراب الأكل القهري ليس مجرد مشكلة تتعلق بالطعام، بل هو حالة نفسية عميقة تحتاج إلى فهم وتعاطف وعلاج متخصص. وقد استعرضنا في هذا المقال نخبة من أكفأ الأطباء النفسيين الذين يمتلكون الخبرة والكفاءة في التعامل مع هذا الاضطراب، لمساعدتك في اتخاذ خطوة فعّالة نحو التعافي.
تذكّر أن طلب المساعدة ليس ضعفًا، بل هو أولى خطوات القوة والشفاء. لا تتردد في التواصل مع المختص المناسب لك، فكل خطوة صغيرة نحو العلاج تقرّبك أكثر من حياة أكثر صحة وراحة وسلام داخلي.
الأسئلة الشائعة
- ما هو اضطراب الأكل القهري؟
اضطراب الأكل القهري هو حالة نفسية شائعة تتمثل في تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة قصيرة، مع فقدان السيطرة على النفس أثناء الأكل، ويتبع ذلك شعور قوي بالندم أو الذنب.
- متى أحتاج إلى زيارة دكتور نفسي لعلاج اضطراب الأكل القهري؟
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الأكل القهري، أو لاحظت أن هذه السلوكيات تؤثر على صحتك النفسية أو الجسدية، فقد حان الوقت لزيارة دكتور نفسي لعلاج اضطراب الأكل القهري للحصول على الدعم المناسب.
- هل يمكن الشفاء التام من اضطراب الأكل القهري؟
نعم، يمكن التعافي تمامًا بمساعدة دكتور نفسي مختص في علاج اضطراب الأكل القهري، من خلال جلسات علاج معرفي سلوكي، ودعم مستمر، وفي بعض الحالات العلاج الدوائي.
- كيف أختار أفضل دكتور نفسي لعلاج اضطراب الأكل القهري؟
يفضل اختيار طبيب لديه خبرة مثبتة في علاج اضطرابات الأكل، ويفهم الجوانب النفسية والسلوكية المرتبطة بها. المقال يرشّح لك نخبة من أفضل الأطباء لمساعدتك في الاختيار الصحيح.
- هل العلاج يتطلب تناول أدوية؟
ليس دائمًا. في كثير من الحالات، العلاج النفسي وحده يكون كافيًا. ومع ذلك، قد يوصي دكتور نفسي لعلاج اضطراب الأكل القهري بأدوية داعمة حسب الحالة.
- هل يمكن حجز جلسة مع دكتور نفسي لعلاج اضطراب الأكل القهري أونلاين؟
نعم، العديد من الأطباء اليوم يوفرون خدمات الاستشارة عن بُعد عبر الإنترنت، ما يتيح لك بدء رحلة العلاج بسهولة من أي مكان.
شاركنا رأيك حول هذا الخبر
✓
فريق نفسي فيرتول
هذا المقال مدقق بعناية من قبل فريقنا المختص ليقدم لكم المعلومة الأدق والأكثر فائدة.
لا يوجد تعليقات .