طبيب نفسي عربي في شيكاغو : تحظى مدينة شيكاغو في الولايات المتحدة الأمريكية بمجتمع عربي نشط ومتنوع، ولذلك يعد العثور على أطباء نفسيين عرب محترفين وذوي خبرة في المدينة أمراً هاماً للعديد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى الرعاية الصحية النفسية. ومن أجل مساعدتك في هذا الأمر، قمنا بإعداد قائمة بأفضل 13 طبيب نفسي عربي في شيكاغو. ومن خلال هذه المقالة، سنتحدث عن تجارب المرضى مع هؤلاء الأطباء والأساليب التي يستخدمونها في علاج مرضاهم، فضلاً عن نبذة عن تاريخ وتعليمات هؤلاء الأطباء النفسيين المحترفين. ونأمل أن تساعد هذه المعلومات في العثور على الطبيب النفسي المناسب لك في شيكاغو.
و شارك تجربتك مع اعضاء المجموعة
كل يوم جمعة في السادسة مساء و بسعر رمزي ثابت 10 دولار فقط
اذاً من هم افضل 13 طبيب نفسي عربي في شيكاغو
- ميسر كامل
- رهام البان
- زهرة عمر
- حنان عليوه المسلمي
- دعاء حسين
- انتصار معروف
- ديانا جروج
- احمد رمضان سعيد
- إيمان سرور
- منى مكاوي
إستشارات نفسية، إستشارات زوجية، إرشاد الأهل • القلق panic attack• الإكتئاب • السيطرة على نوبات الغضب • اضطرابات المزاج • الخجل • تقوية الثقة بالنفس – الفوبيا أو الرهاب – اضطراب ما بعد الصدمة PTSD – الوسواس القهري – اضطراب الشخصية الحدية – اضطراب ثنائي القطب – اضطرابات الأكل – مشاكل الإنفصال – تخطي حزن الفراق
اجرت العديد من الحورات عبر العديد من قنوات التلفاز تقوم بعلاج حالات الاكتئاب .الاحباط.المشاكل الزوجية بانواعها.الطاقه السلبيه.التعامل مع الابناء.كيفيه التعامل مع المراهق.مشكلة التحرش الجنسي. التعافي من الطلاق.مابعد الصدمات سواء اجتماعيه عاطفيه وظيفية.
كيفيه بدايه حياة زوجية سعيده.التعامل مع الشخصية المرهقة.التعرف علي الذات.تحليل الشخصيه والتعرف علي الشريك المناسب والكليه والعمل
المناسب.رجوع الثقه والتصالح مع النفس. التفكك الاسري.
كيفية ادارة الاسرة والترابط الاسري
إستشارات نفسية، إستشارات زوجية• القلق• الإكتئاب • السيطرة على نوبات الغضب • اضطرابات المزاج – اضطراب ما بعد الصدمة PTSD – الوسواس القهري – اضطراب ثنائي القطب – اضطرابات الأكل
إدارة الوقت• اتخاذ القرارات •احتواء زوجي •اضطراب المزاج• اضطراب الهوية الجنسية •اضطرابات المراهقين• الاكتئاب• التعامل مع كبار السن• التفكير بالانتحار •التميز في العلاقات الاجتماعية• التميز في العمل •الخوف• الخيانة الزوجية •الذكاء العاطفي •الرهاب الاجتماعي•الشك والغيرة• الطلاق العاطفي• العزلة والانطواء• العلاقات الحميمية الزوجية• القلق• الكذب• الهلع الوسواس
إستشارات نفسية، إستشارات زوجية، إرشاد الأهل • القلق panic attack• الإكتئاب • السيطرة على نوبات الغضب • اضطرابات المزاج • الخجل الفوبيا أو الرهاب – اضطراب الشخصية الحدية – اضطرابات الأكل
الاكتئاب ، القلق ، الرهاب الاجتماعي ، الوسواس القهري ، اضطرابات الشخصية ، الإدمان ، الاضطرابات النفسية الجسدية ، اضطراب كرب ما بعد الصدمة, ومختلف الاضطربات الاخرى
*** اخصائية نفسية نسائية *****
القلق•احتواء زوجي•اضطراب المزاج•اضطراب الهوية الجنسية•اضطرابات المراهقين•الاكتئاب•الرهاب الاجتماعي•الشك والغيرة•الطلاق العاطفي•الكذب•الهلع•الوسواس•الوسواس القهري•تحديد الاهداف•تربية الاطفال
القلق•احتواء زوجي•اضطراب المزاج•اضطراب الهوية الجنسية•اضطرابات المراهقين•الاكتئاب•الرهاب الاجتماعي•الشك والغيرة•الطلاق العاطفي•الكذب•الهلع•الوسواس•الوسواس القهري•تحديد الاهداف•تربية الاطفال
استشارات وخطط علاجية لمختلف أنواع الاضطرابات النفسية مثل: الاكتئاب،القلق المزمن،الرهاب الاجتماعي،نوبات الهلع، الوسواس القهري، الثقة بالنفس، الصورة الذاتية، المشاكل الأسرية والزوجية،استشارات العلاقات، تخطي الانفصال.
مشاكل أسرية•مشاكل المراهقة•اضطرابات النوم•اضطرابات القلق•اضطرابات الخوف•اضطرابات الهلع•اضطرابات الاكتئاب•اضطرابات•الوسواس القهري•اضطرابات الفصام•كرب ما بعد الصدمة
عيادة نفسية عربية في شيكاغو
هناك العديد من مراكز العلاج النفسي في شيكاغو التي توفر خدمات علاجية متنوعة للمرضى الذين يعانون من مشاكل نفسية. وفيما يلي بعض المراكز الشهيرة في شيكاغو:
- منصة نفسي فيرتول: منصتنا هي عبارة عن عيادة نفسية الكترونية تحتوي على افضل الاطباء النفسيين العرب و نقدم خدماتنا عبر الفيديو وصوتيا و عبر الرسائل و باسعار مناسبة للجميع
- مركز الصحة النفسية لجامعة شيكاغو: يوفر المركز خدمات العلاج النفسي للطلاب والموظفين وأفراد المجتمع العام. يتضمن المركز عيادات العلاج النفسي للأطفال والمراهقين والبالغين.
- مركز راش للعلوم الصحية النفسية: يعتبر المركز واحدًا من أكبر مراكز العلاج النفسي في شيكاغو، حيث يوفر خدمات العلاج النفسي للأطفال والبالغين والمراهقين.
- مركز العافية النفسية: يقدم المركز خدمات العلاج النفسي الفردي والجماعي والعلاج النفسي للأطفال والمراهقين والبالغين. كما يوفر المركز خدمات العلاج النفسي للأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة.
- مركز برنابا الطبي الجامعي: يوفر المركز خدمات العلاج النفسي والاستشارة النفسية للأطفال والبالغين والمراهقين.
- مركز الرعاية النفسية في شيكاغو: يقدم المركز خدمات العلاج النفسي والاستشارة النفسية للأطفال والمراهقين والبالغين، بما في ذلك خدمات العلاج النفسي الإسلامي.
هذه بعض المراكز الرائدة في شيكاغو التي توفر خدمات العلاج النفسي للمرضى. يمكن الاتصال بالمراكز مباشرة للحصول على مزيد من المعلومات حول الخدمات المقدمة والتكاليف.
معلومات عامة حول الطب النفسي
اسباب النوم القهري
النوم القهري (أو النوم المفرط) هو اضطراب يتميز بالحاجة المفرطة للنوم والرغبة الشديدة في النوم في أوقات غير ملائمة. رغم أن أسباب النوم القهري لم تتم دراستها بالتفصيل حتى الآن، إلا أن هناك بعض العوامل التي يعتقد أنها مساهمة في ظهوره. وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة:
1. الوراثة: قد يكون هناك عامل وراثي يلعب دورًا في النوم القهري. قد يكون لديك مخاوف بيولوجية معينة أو اختلالات في الجينات المرتبطة بنظام النوم.
2. الاضطرابات العصبية: بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية معينة مثل الاكتئاب، واضطراب الهلع، واضطرابات ما بعد الصدمة، قد يعانون من النوم القهري كأحد الأعراض الرئيسية لهذه الاضطرابات.
3. اختلالات هرمونية: توجد بعض الحالات التي يكون فيها هناك خلل في الهرمونات المسؤولة عن تنظيم النوم والاستيقاظ، مثل هرمون الميلاتونين والهرمونات المرتبطة بالغدة الدرقية. قد يؤدي اضطراب هذه الهرمونات إلى زيادة النوم وظهور النوم القهري.
4. النقص الغذائي: قد يكون هناك نقص في الفيتامينات والمعادن الأساسية في الجسم، مثل فيتامين ب12، وحديد الدم، وفيتامين د، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب المستمر والرغبة في النوم.
5. العوامل البيئية: بعض العوامل البيئية مثل الضوضاء المزعجة، والإضاءة الزائدة، وتغيرات المناخ يمكن أن تؤثر على جودة النوم وتزيد من احتمالية ظهور النوم القهري. قد يكون لديك بيئة نوم غير مناسبة أو تعرض للإجهاد المستمر في العمل أو الحياة الشخصية.
معظم الأشخاص الذين يعانون من النوم القهري لا يمتلكون سببًا واضحًا، ومن المرجح أن تكون العديد من العوامل المذكورة أعلاه تتداخل في تطور هذا الاضطراب. إذا كنت تعاني من أعراض النوم القهري، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح وتحديد العوامل المحتملة التي قد تساهم في حالتك الخاصة.
اعراض النوم القهري
تشمل أعراض النوم القهري ما يلي:
1. تجمد الجسم: عند الاستيقاظ أو النوم، يشعر الشخص بتجمد الجسم تمامًا، ويصعب عليه الحركة.
2. عدم القدرة على التحدث: يكون الشخص غير قادر على إصدار أي أصوات أو التحدث أثناء حدوث النوم القهري.
3. الوعي الكامل: يتميز الشخص بالوعي الكامل والقدرة على استيعاب ما يحدث حوله، ولكنه غير قادر على التحكم في حركاته.
4. الشعور بالضغط أو الثقل: قد يشعر الشخص بوجود ضغط أو ثقل على الصدر أو الجسم أثناء حدوث النوم القهري.
5. الرؤى المخيفة: في بعض الحالات، يمكن أن يصاحب النوم القهري رؤى مخيفة أو تجارب خيالية، مثل رؤية أشباح أو كائنات غريبة.
6. القلق والخوف: قد يشعر الشخص بالقلق أو الخوف الشديد أثناء تعرضه للنوم القهري، نتيجة لعدم القدرة على التحكم في الحالة.
علاج النوم القهري بالعلاج المعرفي السلوكي
في حالة النوم القهري، يعمل العلاج المعرفي السلوكي على تعديل الأفكار السلبية المرتبطة بالنوم، مثل القلق بشأن عدم القدرة على النوم أو تعويقات النوم السابقة. يساعد العلاج على تعلم تقنيات التفكير الإيجابي والتحكم في التوتر والقلق الناتج عن صعوبات النوم.
تشمل تقنيات الCBT لعلاج النوم القهري:
1. التثقيف حول النوم: يتضمن شرح عملية النوم الطبيعية وتعزيز الوعي بأن النوم هو عملية طبيعية ويمكن للأفراد استعادة نمط نوم صحي.
2. تحسين السلوك النوم: يشمل تقويم الروتين اليومي وتحديد مواعيد محددة للنوم والاستيقاظ، وتجنب القيلولة النهارية المطولة وتعزيز البيئة الملائمة للنوم.
3. تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل وتمارين التنفس العميق وتدريب العضلات التوتر والاسترخاء للمساعدة في تهدئة العقل والجسم قبل النوم.
4. إدارة القلق: يتضمن تعلم تقنيات للتحكم في القلق والتوتر المرتبط بالنوم، مثل تقنيات التفكير الإيجابي و تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية ومنطقية، وتطبيق تقنيات التحكم في التوتر مثل تمارين الاسترخاء العضلي التدريجي وتقنيات التصوّر الإرشادي.
5. تنظيم البيئة النوم: يشمل ضمان وجود بيئة هادئة ومريحة للنوم، مع تجنب العوامل المزعجة مثل الضوضاء والإضاءة الزائدة والتشغيل المستمر للأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
6. تقوية سلوكيات النوم الصحي: من خلال تحديد أهداف ومكافآت قابلة للتحقيق عند الالتزام بسلوكيات النوم الصحي، مثل الاستيقاظ في وقت محدد والامتناع عن تناول المنبهات قبل النوم.
يجب أن يتم تنفيذ العلاج المعرفي السلوكي لعلاج النوم القهري تحت إشراف متخصص في الصحة النفسية، مثل الطبيب النفسي أو المعالج السلوكي العقلي، حيث يتم تقييم الحالة وتحديد الخطة العلاجية الأنسب للفرد بناءً على احتياجاته الخاصة.
الخلاصة من مقال افضل 13 طبيب نفسي عربي في شيكاغو | امريكا
يختص العلاج النفسي بمعالجة الأمراض النفسية المختلفة، وهو أمر يتطلب المهارة والتفاني والتفهم العميق للأفراد والثقافات المختلفة. ومن هذا المنطلق، نحن فخورون بأن نقدم لكم اليوم قائمة بأفضل 13 طبيب نفسي عربي في شيكاغو، حيث يمتلك هؤلاء الأطباء الخبرة والمهارة والتفاني اللازمين لمعالجة مختلف الحالات النفسية، وتوفير الرعاية الشاملة للمرضى وأسرهم. ونحن نأمل أن تساعد هذه القائمة المرضى في اختيار الطبيب النفسي الذي يناسبهم والذي يمكنه مساعدتهم في تحسين صحتهم النفسية والعامة. في النهاية، نذكر القراء بأن العناية بالصحة النفسية هي عناية بالذات وتستحق التفاني والجهد لتحقيق الرفاهية النفسية والعامة للأفراد والمجتمعات.
مقالات ذي صلة : افضل 14 طبيب نفسي في امريكا | اسعار مخفضة , افضل 11 دكتور نفسي في نيويورك | لوس انجلوس
ولذلك، نشجع الجميع على تحديد احتياجاتهم النفسية والبحث عن المساعدة اللازمة من الأطباء النفسيين المؤهلين. ونذكر الجميع أنه يمكن الوصول إلى العلاج النفسي والاستشارة في شيكاغو بسهولة، ويتوفر لدينا الكثير من الأطباء النفسيين المؤهلين والمتخصصين في معالجة مختلف الحالات النفسية. لذلك، لا تتردد في البحث عن العناية النفسية اللازمة، فقد تكون الخطوة الأولى نحو الحصول على حياة صحية ومستقرة. شكراً لكم على الاهتمام ونتمنى للجميع الصحة والسعادة.
No Comment! Be the first one.