الغضب وتأثيره على الصحة النفسية
الغضب هو أحد العواطف الطبيعية التي يمر بها الإنسان في حياته اليومية، ويعتبر رد فعل نفسي وجسدي تجاه مواقف معينة يمكن أن تثير التوتر أو الإحباط أو الاستفزاز. ولكن، كما هو الحال مع أي عاطفة أخرى، يمكن أن يكون الغضب إما مفيدًا أو ضارًا، اعتمادًا على كيفية...