العلاج بالضوء: فوائده، استخداماته وآثاره الجانبية
يُعد العلاج بالضوء (Light Therapy) أحد الأساليب العلاجية الرئيسية المستخدمة للتخفيف من أعراض الاضطرابات النفسية. في هذا المقال، سنتناول بشكل شامل مفهوم العلاج بالضوء، آليته، فوائده، طريقة استخدامه، وآثاره الجانبية، بالإضافة إلى نصائح لتحقيق أفضل النتائج....