العلاج السلوكي المعرفي

العلاج السلوكي المعرفي: مبادئه، أهدافه وتقنياته

العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive Behavioral Therapy – CBT) هو نوع من أنواع العلاج النفسي الذي أثبت فعاليته في علاج العديد من الاضطرابات النفسية. يُعتبر CBT منهجًا علميًا يجمع بين العلاج السلوكي والعلاج المعرفي، حيث يركز على تعديل الأفكار والمشاعر...