في عالم يزداد فيه الضغط والتوتر يومًا بعد يوم، أصبح النوم، ذلك النشاط الحيوي الذي كان يُعتبر بمثابة ملاذٍ للراحة والتجديد، مصدر قلق للكثيرين. اضطراب النوم، بأشكاله المتعددة، تؤرق حياة الكثيرين حول العالم، مخلفةً وراءها مجموعة من التأثيرات الجسدية...
في عصر يتسم بالتقدم الهائل في مجالات العلم والتكنولوجيا، لا يزال الإنسان يواجه تحدياتٍ نفسيةً معقدةً تؤثر على جودة حياته بشكل مباشر. من بين هذه التحديات، يبرز وسواس التلوث العقلي كواحد من الاضطرابات النفسية [5] التي تستحق الدراسة والفهم العميق في هذا...
في زمننا هذا، باتت الصحة العقلية والنفسية [8]ركنًا أساسيًا يُعنى به كل من الأفراد والمجتمعات، نظرًا لتأثيرها المباشر على جودة الحياة والإنتاجية والتواصل الاجتماعي. الصحة العقلية، بمعناها الشامل، تُعرف بأنها حالة من الرفاهية يستطيع فيها الفرد التعرف على...
اضطراب القلق هو حالة نفسية تتميّز بالشعور المفرط بالقلق والتوتر حول أحداث ومواقف لا يُتوقع عادةً أن تُثير هذا القدر من القلق. يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب [16] بشكل كبير على جودة حياة الفرد وقدرته على أداء مهامه اليومية. يُعدّ التعرّف على اضطراب القلق...
العثور على الحب يمثل تحدياً لا يستهان به، ولكن تحقيق ذلك لا يعد النهاية، بل مجرد بداية لرحلة مليئة بالتحديات. يبرز الحفاظ على الحب والتغلب على العقبات الكثيرة التي قد تهدد استدامة العلاقة كجزء حيوي لنجاحها. في هذا السياق، يقدم موقعنا نظرة عميقة على...
الوسواس القهري الجنسي هو نوع من اضطراب الوسواس القهري (OCD) حيث يعاني الأفراد من أفكار، صور، أو دوافع جنسية متكررة وغير مرغوب فيها تسبب لهم القلق الشديد أو الضيق. هذه الأفكار أو الصور غالبًا ما تكون متعارضة مع قيم ومعتقدات الشخص، مما يؤدي إلى شعوره...
في رحلتنا نحو الصحة النفسية ، قد نجد أنفسنا في مفترق طرق، نتساءل عما إذا كنا بحاجة إلى استشارة طبيب نفسي أم لا. هذا السؤال، الذي يبدو بسيطًا في ظاهره، يحمل في طياته أبعادًا معقدة تتعلق بالصحة الذهنية والعاطفية. في هذا المقال، سنرشدك خلال عملية اختيار...
طبيب نفسي، أخصائي نفسي [35]، ومعالج نفسي – كلها ألقاب وتخصصات متباينة قد تُربكك إذا كنت تفكر في بدء رحلة العلاج النفسي أو الاستشارة النفسية لمواجهة حالتك. عند رغبتك في خوض هذه التجربة، ستجد أمامك تشكيلة واسعة من الأطباء والأخصائيين النفسيين، مما...
الطب النفسي، هذا الفرع الحيوي من الطب الذي يُعنى بدراسة الحالة النفسية والعقلية للإنسان، وتشخيص الاضطرابات النفسية وعلاجها، يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة المجتمعات في عصرنا الحالي. في ظل التحديات الجمّة التي تفرضها الحياة العصرية، من ضغوط عمل...
إن القلق النفسي يُصَاحِبُ الإنسَانَ في كل مراحل حياته، و دائما يقلق بشأن الامور التي يريدها او بشأن الاشخاص الذين يحبهم وهو قلق طبيعي حيث انه يكون لأسباب حقيقية تستدعي القلق، ولكن القَلَقَ الذي يُعْتبَرُ قَلْقُ النَفَسِي هو الذي يشعر به الشخص بطريقة...
موقعنا يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على سياسة الخصوصية والشروط والأحكام.
