6 أعراض تدل على توهم المرض
تعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة الشاملة، حيث يتأثر رفاهنا العام بشكل...
إكمال القراءة
كيف نتعامل مع المشاكل الزوجية بطريقة صحيحة
تعتبر الحياة الزوجية مغامرة مشوقة وتحدياتها جزءًا أساسيًا من الحياة، لذلك فإنَّ...
إكمال القراءة
كيف نتجنب تدهور الصحة النفسية بطرق فعالة
مع اندلاع الحياة اليومية بتحدياتها وضغوطها، يصبح الاهتمام بالصحة النفسية أمراً...
إكمال القراءة
فوائد التحدث مع شخص مقرب منك
في عصرٍ مليء بالتشعبات والتحولات، تبرز أهمية التحدث مع شخص مقرب كمفتاحٍ أساسي...
إكمال القراءة
علم النفس الرياضي كيف يمكن أن يحسن لياقتك في 6 طرق
مع التقدم في فهمنا لعلوم النفس وفروعه مثل علم النفس الرياضي، تبين لنا أنها تلعب...
إكمال القراءة
الروتين اليومي وأهمية الحفاظ عليه
في عالمنا الحديث، يترافق تقدم التكنولوجيا وتغير أنماط الروتين اليومي مع تزايد...
إكمال القراءة
اذا اردت مصارحة طفلك بخبر تجنب 7 أخطاء
يواجه اليوم الأفراد جميعًا مواقف وأخبارًا صادمة وصعبة في أحيان كثيرة. قد تتضمن...
إكمال القراءة
معضلة أحلام اليقظة المفرطة: منظور نفسي
أحلام اليقظة المفرطة، والمعروفة أيضًا باسم أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف،...
إكمال القراءة
فهم حالة الانتظار: وجهات نظر واستراتيجيات نفسية للتغلب عليها
“حالة الانتظار” هي حالة نفسية تتميز بمشاعر نفاد الصبر والإحباط والقلق أثناء...
إكمال القراءة
مقدمي الرعاية: تمكينهم ودورهم الحيوي في المجتمع
الأبطال المجهولون: استكشاف اهمية دور مقدمي الرعاية وتشجيع تمكينهم مع التطرق...
إكمال القراءة