تصفح الفئة

الصحة النفسية

121 مقالات

العلاج النفسي باللعب: أهميته ومراحله

في عالم يتحدث فيه الكبار بالكلمات، يبقى الطفل يتحدث بلغته الخاصة: لغة اللعب. اللعب بالنسبة للطفل ليس مجرد وسيلة للتسلية أو قضاء الوقت، بل هو الطريقة الأساسية التي يستكشف بها العالم من حوله، ويعبر من خلالها عن مشاعره، ويعيد تمثيل تجاربه، ويعالج صراعاته...

الأدرينالين وتأثيره على الصحة النفسية

في خضم الحياة اليومية التي تزداد تعقيدًا وضغطًا، أصبح من الضروري فهم التفاعلات الكيميائية التي تجري داخل أجسامنا، وكيف تؤثر على مزاجنا وسلوكنا وصحتنا النفسية. من بين هذه المواد الكيميائية، يبرز الأدرينالين—أو كما يُعرف أيضًا بـالإبينفرين—كأحد أهم...

التأمل الذاتي: فوائده وكيفية ممارسته

التأمل الذاتي هو أداة قوية لتحقيق النمو الشخصي والتوازن الداخلي. في عالمنا المزدحم والمليء بالضغوط اليومية، أصبح من الصعب على العديد منا التوقف والتفكير في أنفسنا، في مشاعرنا، وفي طريقة تفكيرنا. يعتبر التأمل الذاتي بمثابة مرآة نعيد من خلالها اكتشاف...

الهلوسة وتأثيرها على الصحة النفسية

تعد الهلوسة من الظواهر الإدراكية التي قد يعاني منها الأفراد في حالات معينة، وهي تمثل تغييرات في طريقة الإدراك الحسي للواقع، حيث قد يرى الشخص أو يسمع أو يشعر بشيء غير موجود. يرتبط ظهور الهلوسة بالعديد من الاضطرابات النفسية والعقلية، مما يجعلها موضوعًا...

الخرف وتأثيره على الصحة النفسية

يعد الخرف أحد الحالات الصحية العقلية التي تؤثر بشكل كبير على الشخص المصاب ومن حوله، حيث يمثل مجموعة من الأعراض المتعلقة بتدهور القدرات العقلية مثل الذاكرة، التفكير، والتوجه المكاني والزماني. يصنف الخرف كمرض تدريجي، مما يعني أن أعراضه تتطور مع مرور الوقت،...

الاستقرار العاطفي وخطوات تحقيقه

الاستقرار العاطفي هو أحد أهم العوامل التي تؤثر على جودة حياة الإنسان وصحته النفسية. فهو لا يعني غياب المشاعر السلبية تمامًا، بل يشير إلى القدرة على التعامل معها بوعي واتزان، بحيث لا تؤثر بشكل سلبي على القرارات، العلاقات، أو الصحة النفسية. إن الشخص...

الدوبامين والصحة النفسية

يُعد الدوبامين أحد أهم النواقل العصبية في الدماغ، حيث يلعب دورًا أساسيًا في العديد من الوظائف الحيوية المتعلقة بالحالة المزاجية، والتحفيز، والمكافأة، والانتباه، والذاكرة. وغالبًا ما يُطلق عليه “هرمون السعادة” أو “هرمون التحفيز”،...

الأندروفين وعلاقته بالصحة النفسية

الأندروفين هو أحد أهم الهرمونات التي يفرزها الجسم بشكل طبيعي، ويُعرف باسم “هرمون السعادة” بسبب دوره في تعزيز المشاعر الإيجابية وتقليل الشعور بالألم. هذا الهرمون يلعب دورًا كبيرًا في تحسين الصحة النفسية، حيث يساعد على تقليل التوتر والقلق،...

هرمون الأوكسيتوسين وعلاقته بالصحة النفسية

يُعرف هرمون الأوكسيتوسين بـ”هرمون الحب” أو “هرمون الترابط الاجتماعي” نظرًا لدوره الرئيسي في تعزيز العلاقات العاطفية والاجتماعية. لكنه ليس مقتصرًا على العواطف والمودة فقط، بل يلعب دورًا أعمق في تنظيم التوتر، تحسين المزاج، وتعزيز...

المقارنة بالآخرين وتأثيرها على الصحة النفسية

المقارنة بالآخرين هي ظاهرة طبيعية تحدث لجميع الأفراد في مختلف مراحل حياتهم، سواء كانت بشكل متكرر أو بشكل عارض. لكنها قد تكون لها تأثيرات عميقة وسلبية على الصحة النفسية إذا لم يتم التعامل معها بحذر. في هذا المقال، سنتناول التأثيرات النفسية للمقارنة...

نفسي فيرتول

نفسي فيرتول دكتور نفسي اونلاين: هو موقع تابع لشركة VIRTUALPSY LTD مُرَخَّصَةً في المملكة المتحدة برقم 14803921. يُهْتَمُّ بكل ما يخص العلاج النفسي، ويضم عددًا من أفضل الأخصائيين النفسيين أونلاين، مما يُجْعَلُ مهمة إجراء الجلسات والحصول على استشارات نفسية عبر الإنترنت أسهل بكثير من الحضور للعيادة وانتظار المواعيد لفترة طويلة.

 

اقسام الموقع

ضمان الأمان

في نفسي فيرتول ، نفخر بتوفير مستوى عالٍ من الأمان لجميع عملائنا. موقعنا محمي بضمان يصل إلى 50,000 دولار أمريكي، مما يضمن حماية بياناتكم وتأمينها بشكل كامل.

نستخدم تقنيات تشفير متقدمة لضمان خصوصية وأمان معاملاتكم. للتحقق من صحة الضمان، يمكنكم الضغط على أيقونة القفل التي ستحولكم مباشرةً إلى شركة الضمان الضامنة لنا.

ضمان امان نفسي فيرتول

جميع الحقوق محفوظة لشركة نفسي فيرتول دكتور نفسي اونلاين @ 2024

موقعنا يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على سياسة الخصوصية والشروط والأحكام.