صيام الدوبامين كيف يمكن أن يساعد رمضان في تحقيقه
تعدّ السعادة والرضا بمثابة أهداف حياتية يسعى الإنسان دائمًا لتحقيقها. إن تحقيق السعادة يتطلب نوعًا من التوازن والتحكم، حيث يتأثر مزاجنا ورضانا بمجموعة متنوعة من العوامل. واحدة من هذه العوامل هو الدوبامين، الناقل العصبي الذي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم...