الرنح فقد انتظام الحركة

ما هو الرنح ؟

الرنح هو مصطلح يطَلقٌ على مجموعةٍ من الأمراضِ العصبية (الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي) التي تؤثر على الحركة والتنسيق، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالرنح من مشاكل في التوازن والتنسيق والبلع والكلام، يتطور الرنح عادة نتيجة تلف جزء من الدماغ ينسق الحركةِ (المخيخ).

يمكن أن يتطور الرنح في أي عمرٍ، عادةَ ما يكون تقدميًا، مما يَعنِي أنه يُمكُن أن يزداد سوءًا مع مرور الوقت، إنها حالة نادرة تصيب حوالي 150.000 شخص في الولايات المتحدة.

ما هي الأنواع المختلفة من الرنح ؟

هَنَاك أنواعٌ مختلفةٌ من الرنح ^[1]، تحدد الأعراض وسبب تطورهَا والتصنيف، يمكن أن تساعد معرفة النوع الأطباء في تقييم الحالة وتحديد خطة العلاج.

• ترنح توسع الشعيرات (AT): المعروف أيضًا باسم متلازمة لويس بار، هو حالةٌ وراثيةٌ، يتطور عادة عند الرضع أو الأطفال الصغار، من الأعراض الشائعة لهذا النوع من الرنح ظهور الأوعية الدموية المتضخمة (المتوسعة) المعروفة باسم توسع الشعيرات في العينِ وعلى جلد الوجه.

يُعَانِي الأطفالُ المصابٌونَ بمرض AT من أعراض تشمل زيادة صعوبة المشي وتنسيق الحركاتِ والنظر من جانب إلى آخر وصعوبة التحدثِ، AT يمكن أن يضعف جهاز المناعة، الأشخاص المصابون بهذه الحالة أكثر عرضةَ للإصابةِ بأمراضٍ أخرى، بما في ذلك العدوى والسرطانات.

• الرنح العرضي: مع الرنح العرضي، يعاني الناس من مشاكل متكررة في الحركة والتوازن، يمكن أن تحدث هذه النوبات عدة مرات في اليوم، أو مرة أو مرتين في السنة، يمكن أن يحدث الرنح العرضي في أي عمر، تشمل أسبابهُ الإجهاد والأدوية والكحول والمرض والمجهود البدني، هناك سبعة أنواع من الرنح العرضي، وكلها لها أعراض فريدة بالإضافة إلى صعوبة الحركةِ، بما في ذلك الدوخة، والصداع، وتشوش الرؤية، والغثيان والقيء.
• ترنح فريدريك: بالإضافة إلى تفاقم مشاكل الحركة، يعاني الأشخاص المصابُون بترنح فريدريك من تصلب في العضلات ويفقدون تدريجياً القوةَ والشعورَ في أذرعهم وأرجلهم، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من الرنح من حالة قلبية تضعف عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب الضخامي)، رنح فريدريك هو النوع الأكثر شيوعًا من الرنح الجيني، يتطور عادةً بين سن 5 و 15 عامًا.
• الضمور الجهازي المتعدد (MSA): الضُمور الجهازي المتعدد هو شَكلٌ من أشكال مرض باركنسون الذي يؤثر على الحركة وجزء الجهاز العصبي الذي يتحكم في وظائف الجسم اللاإرادية (الجهاز العصبي اللاإرادي).

ما الذي يسبب الرنح ؟

يتطور الرنح ^[2] عندما يكون هَنَاك تلفٌ في المخيخ (جزء الدماغ الذي ينسق الحركة)، هناك العديد من أسباب الرنح، إما بسبب إصابة حادةٍ أو عدوى ، أو عملية تنكسية مزمنة، يُصَنِفُ الأطباء والباحثون الرنح إلى ثلاثِ فئاتِ رئيسية بناءً على ما يعرفونه عن السبب،

هذه الفئات هي:

• الرنح المكتسب: ناجم عن عوامل خارجية بما في ذلك الصدمة ونقص الفيتامينات والتعرض للكحول أو المخدرات أو العدوى أو السرطانات.
• الرنح الجيني: يحدث عندما يكون لدى الشخص جين تالف ينتقل بين أفراد الأسرة.
• رنح مجهول السبب: لا يستطيع الأطباء تحديد سبب الحالة.

ما هي أعراض الرنح ؟

تعتمد أعراضُ الرنح على نوع الحالةِ التي يعاني منها الشخصُ.

يمكن أن تشمل الأعراض:

• تَناقُص التنسيق
• مشكلة في المشي
• ضعف التوازن مع السقوط المتكرر
• مشاكل قلبية
• فِقدانُ المَهَارَات الحركية الدقيقة
• رعاش العَضَلات
• كلام غير وَاضح
• مشاكل في الرؤية

كيف يتم علاج الرنح ؟

لا يوجد علاج للرنح، لكن هَناكَ علاجاتٌ للأعراض، يَعتمدٌ العلاجٌ على الأعراضِ الفردية لكل شخصٍ، الهدف من العلاج هو إدارة الأعراض لتحسين الراحة والقدرة على الحركة، يمكن أن تساعد الأدوية في إدارة الأعراض مثل الرعاش والدوخة، يمكنهم أيضًا التحكم في مشاكل العضلات التي تؤثر على الأعضاء بما في ذلك المثانة والقلب والعينين.

يمكن أن تساعد العلاجات الجسدية والكلامية والمهنية أيضًا في إدارة الأعراض، يعد العلاج الطبيعي والتمارين المتخصصة أمرًا حيويًا للمساعدة في الحفاظ على التوازن والحركة، وتعلم طرق جديدة للقيام بالأنشطة اليومية، قد يحتاج الأشخاص المصابون بالرنح إلى عصا، أو مشاية، أو كرسي متحرك، أو سكوتر بمحرك للتنقل بأمان وسهولة أكبر.

ما هي التوقعات طويلة المدى بالنسبة للأشخاص المصابين بالرنح؟

تختلف التَوقعاتُ طويلة المدى بالنسبة للأشخاص المصابين بالرنح اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على النوع والسبب الأساسي، يعاني معظم المصابين بالرنح من أعراض تزداد سوءًا كل عام، العلاج ضروريٌ للسيطرة على الأعراضِ وتَحْسين نوعية الحياة.

في حالة الأشخاص الآخرين، يمكن للأطباء علاجْ السَبَب الكامِن وراء الرنح بالأدوية، مع العلاج الفعال، قد تظل أعراضهم كَمَا هي أو حتى تَتَحَسَنُ بمرور الوقت، هناك بحث مستمر لإيجاد علاج للرنح.

هل تحتاج إلى مساعدة؟

إذا كنت تُعَانٍي من اضطرابات نفسية أو تدوهر في الصِحَة النفسية، لا تواجه هذا الطريق وحدك. العلاج المعرفي السلوكي يُمْكِنُ أن يكون بداية طريقك نحو التعافي. للحُصُول على دعم فوري، تواصل مع طبيب نفسي اونلاين الآن.

في ختام هذا المقال يُمكِنُ القول إن الرنح هو ظاهرةَ تنتج عن فقدان الانتظام في الحركة. وقد تسبب الرنح في مشاكل كبيرة على المستوى الفردي والمجتمعي. فهو يؤثر على الصحة النفسية والبدنية ويزيد من خطر الحوادث والإصابات. وعلى الرغم من أن الرنح قد يكون نتيجة لعدة عوامل مختلفة، إلا أنه يمكن التغلب عليه من خلال اتخاذ إجراءات مناسبة.

للتغلب على الرنح، يَجِبُ العملٌ على تعزيز الانتظام في الحركة وتحسين التوازن والتنسيق الحركي. ينبغي توفير بيئة آمنة ومناسبة للأفراد لممارسة النشاط البدني والتمارين التوازنية. كما ينبغي تعزيز الوعي والتثقيف حول أهمية الحفاظ على الانتظام في الحركة وتدابير السلامة المناسبة.

بالإضافة إلى ذلك، يَلعبٌ العلاج الطبيعي والتمارين الحركية دورًا هامًا في تحسين القدرة على التوازن والتنسيق الحركي. يمكن للأشخاص المعرضين للرنح أن يستشيروا أطباء العلاج الطبيعي لتقييم حالتهم وتوجيههم نحو التمارين والعلاجات المناسبة.

لا ينبغي تجاهل الرنح وتأثيراته السلبية، فالحركة الانتظامية تعد جزءًا أساسيًا من حياة صحيةٍ وسعيدةٍ. لذا، دعونا نعمل معًا على تشجيع الانتظام في الحركة والحفاظ على صحتنا وسلامتنا الشخصية والجماعية. بدءًا من اليوم، لنكن حريصين على ممارسة التَمَارينِ البدنية المنتظمة واتباع أسلوب حياة ٍنشط يساعدنا على الابتعاد عن الرنح والاستمتاع بحياة صحية ومتوازنة.