اضطراب النوم الناتج عن العمل بنظام الورديات
اضطراب النوم الناتج عن العمل بنظام الورديات هو حالة شائعة تؤثر على الأفراد الذين يعملون في ساعات غير تقليدية مثل الليل أو الساعات المبكرة من الصباح. يتسبب هذا النظام في تعطيل الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم أو الاستيقاظ والشعور...