الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع ولكنه شديد التعقيد، يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يُعرف بأنه اضطراب يؤثر على المزاج، الأفكار، والسلوك، ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض التي يمكن أن تعيق الحياة اليومية. في هذا المقال الشامل، سنستعرض كل ما يتعلق...
الخوف من المرتفعات، المعروف أيضًا باسم الرهاب من المرتفعات (Acrophobia)، هو نوع شائع من الرهاب الذي يعاني فيه الشخص من خوف مفرط وغير منطقي من التواجد في أماكن مرتفعة. قد يؤدي هذا الخوف إلى أعراض جسدية ونفسية تؤثر على حياة الفرد اليومية. تعريف الخوف من...
اضطراب القلق الصحي، المعروف أيضًا باضطراب قلق المرض، هو حالة نفسية يتميز فيها الشخص بالقلق المفرط والمستمر بشأن صحته. يشعر المصابون بهذا الاضطراب بخوف شديد من الإصابة بمرض خطير أو أنهم مصابون بالفعل، حتى لو لم تظهر أي أدلة طبية تؤكد هذه المخاوف. يمكن أن...
الشعور بالذنب هو إحساس طبيعي وشائع بين البشر، يُعبّر عن إدراك الفرد لتصرفٍ قد يكون سببًا في إيذاء الآخرين أو تجاوزًا للقيم الأخلاقية أو الدينية. رغم كونه شعورًا طبيعيًا، إلا أن الإفراط فيه أو سوء التعامل معه قد يؤدي إلى مشكلات نفسية خطيرة مثل القلق...
اضطراب الكرب التالي للصدمة، أو ما يُعرف اختصارًا بـ PTSD، هو اضطراب نفسي يصيب الأفراد الذين تعرضوا لصدمة نفسية شديدة تفوق قدرتهم على التحمل. يتسم هذا الاضطراب باسترجاع دائم ومؤلم لتفاصيل الحادث الصادم، مما يؤثر على حياة المصاب اليومية، وعلاقاته...
اضطراب الهلع هو حالة نفسية تصيب الملايين من الناس حول العالم، تتميز بنوبات مفاجئة وشديدة من الخوف أو القلق تُعرف باسم “نوبات الهلع”. يمكن أن تكون هذه الحالة مربكة ومخيفة للمصابين بها، مما يؤثر على حياتهم اليومية ويجعلهم يشعرون بفقدان السيطرة....
القلق هو رد فعل طبيعي وشائع يحدث عندما يواجه الشخص مواقف أو ضغوطًا تجعله يشعر بالتوتر والخوف. يعتبر القلق شعورًا إنسانيًا يمر به الجميع بشكل عابر في مختلف مراحل الحياة، ولكن عندما يصبح القلق مستمرًا ويؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية، قد يتطور إلى...
في عالمنا اليوم، أصبحت السكريات جزءًا لا يتجزأ من حياة الناس، حيث تتواجد في معظم الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول السكريات لا يمر دون عواقب، إذ يمكن أن يتحول إلى إدمان يصعب التخلص منه. يُعد إدمان السكريات أحد أكثر...
في زمن التكنولوجيا المتطورة، أصبحت الألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، سواء كانوا أطفالًا أو مراهقين أو حتى بالغين. مع التقدم السريع في هذا المجال، باتت الألعاب أكثر واقعية، ممتعة، وجاذبية، مما دفع الملايين لقضاء ساعات طويلة يوميًا أمام...
اضطراب النوم القهري، المعروف علميًا باسم النوم الانتيابي (Narcolepsy)، هو اضطراب عصبي مزمن يؤثر على تنظيم النوم والاستيقاظ في الدماغ. يُعتبر هذا الاضطراب أحد أكثر اضطرابات النوم تعقيدًا وتأثيرًا على جودة حياة المصابين، حيث يتسبب في شعور مفرط بالنعاس...
موقعنا يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على سياسة الخصوصية والشروط والأحكام.
