بعدما يعيش الإنسان تجارب حياتية متعددة، يمكن للأحداث المؤلمة والصعبة أن تلقي بظلالها على وجدانه ونفسيته. ومن بين هذه الأحداث التي تعتبر من أصعب التجارب التي يمكن أن يواجهها الفرد، هو فقدان شخص عزيز ومقرب. يُعَدُّ فقدان الأحباء والأشخاص الذين يشغلون مكانة...
تعتبر فترة ما بعد الولادة من المراحل الفارقة والحساسة في حياة المرأة، حيث تنطوي على مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية الهائلة. فمع ولادة الطفل، تبدأ رحلة جديدة مليئة بالتحديات والتجارب المميزة، وتتبلور فيها دور المرأة كأم ومقدمة رعاية لهذا الكائن...
يتعامل العديد من الأفرد مع تحديات نفسية تواجهم في مجتمعنا اليوم، أحدها هو اضطراب القلق الاجتماعي. تعتبر المواقف الاجتماعية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، حيث نجتمع مع الآخرين ونتفاعل معهم في العديد من السياقات. ومع ذلك، يمكن لبعض الأشخاص أن يعانوا من مستويات...
يعتبر الزواج ركنًا أساسيًا في حياة الكثيرين، إذ يمثل التزامًا مشتركًا لبناء حياة مشتركة وتحقيق السعادة والاستقرار ومع ذلك، قد يواجه الأزواج تحديات متعددة تؤثر على صحة وسعادة علاقتهما، ومن أبرز تلك التحديات يأتي اكتئاب الزواج. يعتبر اكتئاب الزواج حالة...
في ظل تطورات عصرنا السريع ونمط الحياة المليء بالمسؤوليات والتحديات، يعاني الكثيرون من مشكلة الإرهاق. هذا الشعور الذي يمزج بين التعب الجسدي والعقلي يمكن أن يكون تأثيراً سلبياً على حياتنا وأدائنا. يعزز الإرهاق من مستويات التوتر والقلق، ويقلل من فعاليتنا...
من الظواهر الصحية النفسية المهمة التي تؤثر على العديد من الأفراد حول العالم نجد اضطراب الأكل .حيث يتعلق هذا الاضطراب بالتصرفات غير الصحية في تناول الطعام، والتي قد تكون مفرطة جدًا أو غير كافية، مما يؤثر على صحة الجسم والعقل. يعد اضطراب الأكل مشكلة صحية...
تعتبر نوبات الهلع ظاهرة يعاني منها العديد من الأشخاص، وتعد من الحالات المرضية المزعجة والتي تؤثر على الحياة اليومية للفرد. تتميز هذه النوبات بظهور أعراض جسدية وعقلية مكثفة، مما يؤدي إلى شعور بالخوف الشديد وفقدان السيطرة. على الرغم من أن هناك عدة أسباب...
مواجهة الصدمات النفسية : تهدف هذه المقالة إلى تفكيك الفكرة المضللة القائلة بأن الصدمة النفسية، لا سيما الاعتداء الجسدي أو اللفظي على الأطفال، تغرس في جوهرها القوة أو تُعجل النضج. بدلاً من ذلك، فإنه من الأصح تسليط الضوء على ضرورة الاعتراف بالعواقب النفسية...
في مقال اليوم سوف نتكلم عن ظاهرة مثيرة للجدل قد يراها بعض الناس عادية لكنها في حقيقة الأمر مرض وهي مرض اضطراب الأكل . هذا الموضوع الحساس يأخذنا في رحلة لفهم تأثيره على حياة الأشخاص المتأثرين به. سوف ننظر في تجربتهم وصراعاتهم، ونحاول الوقوف بجانبهم بالدعم...
يعاني العديد من الأشخاص من وسواس النظافة، وهو حالة نفسية تتميز بالقلق المفرط من الأتربة والجراثيم والفيروسات والبكتيريا، والتي يتم التعامل معها بشكل مفرط وغير معقول. يعتبر وسواس النظافة أحد أنواع اضطرابات القلق الوظيفية، ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على...
