عمر المختار بن خيرة، بمهاراته الفريدة ونظرته الثاقبة، يعد ركيزة أساسية في فريق النشر لدينا. ككاتب وصحفي، له القدرة على تحويل الأفكار المعقدة إلى مقالات جذابة وسهلة الفهم. بالإضافة إلى قلمه اللامع في كتابة المقالات غير الطبية، يتمتع عمر بدور حيوي في تنسيق وتحرير المحتوى الطبي المقدم من قبل الأطباء والمتخصصين في منصتنا. يعمل بدقة واحترافية على صقل المقالات الواردة ونشرها، مما يضمن تقديم المعلومات بأعلى مستويات الوضوح والمصداقية، وذلك يجعل من مساهماته محورًا هامًا لتعزيز الوعي والمعرفة الصحية لدى الجمهور.
اضطراب الشخصية الكمالية هو أحد الاضطرابات النفسية التي تتسم بالسعي المستمر إلى تحقيق المثالية في جميع جوانب الحياة، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالخوف الشديد من الفشل أو ارتكاب الأخطاء. على الرغم من أن الكمالية قد تبدو صفة إيجابية في بعض السياقات، إلا أنها...
علم النفس السلوكي هو أحد الفروع الأساسية في علم النفس، ويهتم بدراسة السلوك البشري من خلال تحليل الأنماط السلوكية وتأثير البيئة عليها. يعتمد هذا العلم على فكرة أن جميع السلوكيات يتم اكتسابها من خلال التفاعل مع البيئة، سواء عن طريق التعلم الشرطي أو التعلم...
يُعد الطلاق من أكثر التجارب الحياتية الصعبة التي قد يمر بها الأفراد، حيث يترك تأثيرات عميقة على الصحة النفسية لكل من الزوجين والأبناء والمحيطين بهم. يواجه الأفراد الذين يمرون بالطلاق تحديات عاطفية واجتماعية واقتصادية قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية مثل القلق...
علم النفس هو دراسة السلوك والعقل البشري، وقد مرَّ بتطورات هائلة على مر العصور. تطورت مدارس فكرية مختلفة، كل منها قدم تفسيرًا مميزًا حول طبيعة النفس البشرية، أسباب السلوك، وكيفية دراسة العقل الإنساني. تهدف هذه المقالة إلى تقديم رؤية شاملة حول أهم مدارس...
تُعَدّ المدرسة السلوكية إحدى أهم المدارس الفكرية في علم النفس، حيث تهدف إلى دراسة السلوك الإنساني والحيواني بطريقة علمية تعتمد على الملاحظة والتجربة. تأسست هذه المدرسة كرد فعل على المنهجيات السابقة التي ركزت على العمليات العقلية غير القابلة للقياس...
يُعدّ التفكير الإبداعي أحد أهم المهارات العقلية التي تمنح الإنسان القدرة على حل المشكلات بطرق غير تقليدية، والتكيف مع التغيرات، والتعبير عن نفسه بطرق جديدة. لكن هل تساءلت يومًا عن العلاقة بين التفكير الإبداعي والصحة النفسية؟ تشير الأبحاث إلى أن التفكير...
حبوب منع الحمل تُعد واحدة من أكثر وسائل تنظيم الأسرة استخدامًا بين النساء حول العالم. ومع ذلك، هناك الكثير من الجدل حول تأثير هذه الحبوب ليس فقط على الصحة الجسدية ولكن أيضًا على الصحة النفسية. في هذا المقال، سنستعرض تأثير حبوب منع الحمل على الصحة...
النوم هو عملية حيوية تُعد من أهم أساسيات الصحة النفسية والجسدية، وأي اضطراب يؤثر على نظام النوم يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات واسعة النطاق على جودة الحياة. اضطراب تأخر المرحلة الزمنية (Delayed Sleep Phase Disorder – DSPD) هو أحد هذه الاضطرابات التي تؤدي...
الكوليسترول هو مادة دهنية حيوية توجد في أغشية الخلايا في جميع أنحاء الجسم، ويُعتبر عنصراً أساسياً في العديد من العمليات البيولوجية، مثل إنتاج الهرمونات وفيتامين D وأحماض الصفراء. يُنظر إلى الكوليسترول عادةً كعامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن...
احترام الذات يُعتبر من أهم الركائز التي تُساعد الإنسان على بناء حياة مُتزنة وناجحة. إنه الشعور بالقيمة الذاتية والإحساس بالكفاءة والثقة بالنفس، والذي يؤثر بشكل مباشر على جميع جوانب حياتنا، سواءً كانت علاقاتنا الاجتماعية أو أدائنا في العمل أو حتى رؤيتنا...
موقعنا يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على سياسة الخصوصية والشروط والأحكام.
