في عصر يزداد فيه الوعي بالصحة النفسية، لم يعد تجاهل الاضطرابات النفسية خيارًا. سواء كنت تشعر بالحزن، القلق، أو ترغب فقط في فهم أعمق لنفسك، توفر لك هذه الصفحة أكثر من 60 اختبارًا نفسيًا دقيقًا يغطي مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية والسلوكية.
تم تصميم هذه الاختبارات لتكون سهلة وسريعة، وتُقدَّم بأسلوب علمي يساعدك على تقييم حالتك بخصوصية تامة ودون الحاجة لحجز موعد فوري. كل اختبار يحتوي على أسئلة دقيقة تم تطويرها بمساعدة افضل الاطباء النفسيين لتقيس شدّة الأعراض بدقة.
🔍 ابدأ الآن، اختر الاختبار الذي يعكس مشاعرك أو تساؤلاتك، واكتشف نتيجتك خلال دقائق.
تعرف على مدى تأثير أعراض الاكتئاب على حالتك النفسية.
اكتشف مستوى القلق الذي تعاني منه وتأثيره على حياتك.
قيّم ما إذا كانت لديك أفكار أو سلوكيات وسواسية متكررة.
هل تعاني من صدمة نفسية بعد حادث مؤلم؟ هذا الاختبار يساعدك على التقييم.
تحقق من وجود تقلبات مزاجية شديدة لديك.
تعرّف على الأعراض المرتبطة باضطراب الشخصية الحدّية.
قيّم مدى تشتت الانتباه وفرط النشاط لديك.
اختبر مدى شعورك بالقلق في المواقف الاجتماعية.
تحقق مما إذا كنت تعاني من اضطراب في الشعور بالهوية الذاتية.
قيّم مؤشرات اضطراب الفصام الذهني.
هل تميل للعزلة بشكل مفرط؟ هذا الاختبار يوضح ذلك.
تقييم مشكلات النوم مثل الأرق أو النوم المتقطع.
اكتشف إن كنت تعاني من أحد أنواع الإدمان السلوكي أو الكيميائي.
تحقق من وجود سلوكيات غذائية مضطربة لديك.
اختبر إن كنت مهووسًا بالأرقام أو الترتيب بشكل غير طبيعي.
اكتشف إذا كنت تميل إلى تضخيم قدراتك أو مركزك الاجتماعي.
هل تتجنب العلاقات أو التفاعل الاجتماعي خوفًا من النقد؟
اكتشف سمات النرجسية في سلوكك اليومي.
قيّم مدى استمرار القلق والتوتر في حياتك.
تحقق من تعرضك لنوبات خوف شديدة وغير مبررة.
هل تعتمد بشكل مفرط على الآخرين؟ اختبر نفسك.
هل تفضّل الانعزال وتتجنب التفاعل الاجتماعي؟
هل تسعى لجذب الانتباه بشكل مبالغ فيه؟
هل تستمتع بإيذاء الآخرين نفسيًا أو جسديًا؟
اكتشف إن كنت تمتلك سمات سلوك لا إنساني.
تحقق من تكرار العبارات أو الكلمات القهرية لديك.
هل تشعر بعدم الكفاية أو قلة الثقة بالنفس؟ اختبر نفسك.
استكشاف أفكار سوداوية أو رغبة في الانسحاب من الحياة.
تحقق من مدى تأثير الخجل على تفاعلك اليومي.
هل تخشى فقدان من تحب بشكل مرضي؟
قيّم مدى سيطرتك على نوبات الغضب المتكررة.
هل تعتمد عاطفيًا على الآخرين بشكل مبالغ فيه؟
هل أثرت بك مواقف الطفولة عاطفيًا حتى اليوم؟
قيّم مستوى التوتر في اللقاءات الاجتماعية.
هل تتأثر بشدة من التعليقات أو الانتقادات؟
هل تتفاعل بعدوانية في مواقف بسيطة؟
هل تواجه صعوبة في الانفصال عن الآخرين؟
هل تُخفي شعورك بالتفوق عن الآخرين بطريقة غير مباشرة؟
هل تجد صعوبة في كبح مشاعرك أو ردود فعلك؟
هل تشعر بانفصال بين جنسك البيولوجي وهويتك النفسية؟
هل ترى مظهرك أسوأ مما هو عليه؟
هل تراودك أفكار متكررة لا يمكنك التحكم بها؟
هل تشعر بالوحدة المزمنة حتى عند وجود الآخرين؟
هل تخشى المستقبل بشكل مبالغ فيه؟
هل تشعر وكأنك منفصل عن جسدك أو عقلك؟
هل ما زالت أحداث الطفولة تؤثر بك؟
اكتشف نمط التعلق العاطفي لديك.
هل تسبب لك التكنولوجيا الانعزال عن الواقع؟
هل تشعر أنك دائمًا الأهم في كل المواقف؟ اختبر ميولك نحو الأنا المتضخمة.
تحقق إن كانت معتقداتك الدينية مصحوبة بسلوكيات وسواسية قهرية.
هل تعاني من أفكار جنسية وسواسية خارجة عن إرادتك؟
هل تقلق بشكل مفرط من الإصابة بالأمراض؟
هل تشعر بأنك لا تستطيع التوقف عن تصفح السوشال ميديا؟
هل تستيقظ فجأة ليلاً بحالة ذعر؟
هل تأكل بشكل مفرط دون تحكم؟
هل تسيطر عليك الأفكار السوداوية باستمرار؟
هل تشعر بالقلق أو التوتر من فكرة الدخول في علاقة جديدة؟
هل تشعر بالإرهاق والضغط النفسي من عملك؟
هل لا ترضى بأي عمل إلا أن يكون مثاليًا؟
هل تتهرب من الفرص بسبب خوفك من النجاح؟
هل تشك بالآخرين بشكل دائم وتشعر أنهم يتآمرون عليك؟
هل تنفجر غضبًا لأسباب صغيرة؟
هل تشعر بتوتر مستمر تجاه المال حتى لو كان وضعك جيدًا؟
هل تنهار مشاعرك بسهولة؟
الكثيرون يمرون بمشاعر غير مفهومة: حزن، قلق، عزلة، غضب أو فقدان للهوية. هذه المشاعر قد تكون إشارات مبكرة لاضطرابات نفسية مثل الاكتئاب، اضطراب القلق، الوسواس القهري وغيرها. تساعد الاختبارات النفسية هنا على التشخيص الذاتي المبدئي وفهم عمق وتأثير الأعراض.
كل اختبار ينتهي بنتيجة تحليلية توضح إن كانت حالتك:
طبيعية ولا تتطلب تدخلاً
خفيفة وتستدعي المتابعة
متوسطة أو شديدة ويُفضل عندها التحدث مع طبيب نفسي مختص
نعم، تعتمد هذه الاختبارات على نماذج تحليل معرفي وسلوكي تم تطويرها لتواكب الأسس العلمية الحديثة. كما يتم دعم نتائجها بتحليلات مبنية على خبرات اطباء المنصة، مما يجعلها من الأدوات الأفضل للتقييم الذاتي الأولي.
الوعي النفسي هو أول خطوة نحو العلاج. هذه المجموعة من الاختبارات النفسية الشاملة تتيح لك تقييم ذاتك بذكاء وخصوصية. لا تتردد في تجربة اختبار أو أكثر حسب ما تشعر به. النتيجة قد تغيّر حياتك وتدلك على الطريق الصحيح نحو التوازن والاستقرار النفسي.
🚀 ابدأ الآن، فكل رحلة للتعافي تبدأ بخطوة وعي واحدة.
موقعنا يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). باستخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على سياسة الخصوصية والشروط والأحكام.